Ця мантра дещо відрізняється від попередньої. Усе, що застопорилося, приходить у рух завдяки цій мантрі.
ААД САЧ ДЖУГААД САЧ ХЕБХЕЙ САЧ НААНАК ХОСІ БХЕЙ САЧ
Переклад:
Істина була споконвічно.Істина існувала в усі часи. Істина є і зараз.Істина перебуватиме повіки — так говорить Нанак.
Це сімнадцята шлока (вірш) Сукхмані Сахіб, твору гуру Арджана, п’ятого сикхського Гуру. Її дав Гуру син Гуру Нанака – великий йогін Баба Сірі Чанд.
Якщо ви опинилися в стані застою, в якому немає руху, ця мантра дозволяє процвітанню зміцнитися у вашій особистості. Вона діє як важіль – зсуває будь-які блоки і перешкоди у вашому житті.
У наведеної нижче мантри є два варіанти. Обидва вони налаштовують нашу енергію на Істину.
Це мантра звільнення творчого потенціалу. «Другий варіант мантри зі складом БХЕЙ більш активний. Він руйнує енергетичні блоки, щоб дати можливість чомусь відбутися. Використовуйте цю мантру, коли відчуваєте блок, наприклад, у письменницькій чи будь-якій іншій творчій діяльності. Крім того, ця мантра організує вашу енергію таким чином, щоб одного разу притягнути для вас більше можливостей і щоб ви могли ними скористатися. Йогі Бхаджан дав мені цю мантру і сказав співати її по 31 хвилині в день протягом року. З того часу і до сьогодні я пишу книги! Я дуже рекомендую вам цю мантру» (Гуру Раттана).
Звук «ч» у слові САЧ звучить як шипіння змії і відгукується в хребті. Це акцентована мантра. Вона співається монотонним голосом, кожен звук чітко вимовляється. Сядьте в будь-яку зручну позу для медитації. Співайте цю мантру 11-31 хвилину протягом 40 днів, щоб ви могли звернутися до неї в будь-який час. Повторюйте її від 3 до 11 разів або стільки, скільки потрібно, протягом дня. Насолоджуйтесь вібрацією священних звуків у тілі. Не встрибуйте відразу ж після 31-хвилинної медитації з цією мантрою. Помедитуйте ще мовчки або перейдіть до глибокої релаксації.
