«Похилий вік, ментальна старість та духовна нестабільність переслідують нас тому, що ми не потягуємося при пробудженні. Скутість у тілі нам зовсім ні до чого. Вона робить тіло старим і крихким
Використовуйте цю послідовність Кундаліні Йоги, щоб підтримувати ідеальне травлення та загальний стан організму шляхом збільшення енергії в пупковому центрі та зберігати органи травлення сильними та гнучкими. Якість нашого травлення є
"З міркувань безпеки ми зазвичай звертаємося до зовнішнього середовища і навколишніх речей, або всередину себе - до емоцій і сильних почуттів. Якщо замість цього ми звернемося до сили нашої Душі,
