Ця мантра містить в собі всю суть Сірі Гуру Грантх Сахіб. Вона робить розум настільки сильним, що для нього не існує перешкод.

Ек Он(г) Каар Сат Гур Парссад
Сат Гур Парсаад Ек Он(г) Каар

Переклад:
Бог і Ми Єдині,
Я пізнав це Милістю Істинного Гуру.
Милістю Істинного Гуру я пізнав: Бог і Ми Єдині.

Ця мантра являє собою гутка-шабд — шабд, який повертає назад рух розуму. Це — Сірі мантра. Вона була дана Гуру Нанаком своєму синові — великому йогіну — Баба Сірі Чанду. Сказано, що мантра містить в собі всю суть Сірі Гуру Грантх Сахіб. Всього п’ять повторень цієї мантри здатні зупинити розум і дати йому зворотний хід. Вона поміщає Сірі Гуру в ваше серце. Сірі Гуру може зупинити все негативне. Він настільки сильний, що підносить ваше «я» над дуальністю і вирівнює потік духу. Ця мантра робить розум настільки сильним, що для нього не існує перешкод. Позитивний ефект настає швидко і триває довгий час.

Вважається, що Ек Онг Кар Сат Гур Прасад — найпотужніша мантра Кундаліні йоги. Немає нічого порівнянного з нею і немає нічого, здатного пояснити її силу. Йогі Бхаджан говорив, що тіло — це храм, за допомогою якого людина може отримати досвід Нескінченності — все знання і блаженство будуть текти крізь вас.

Цю мантру слід повторювати з повагою, у відповідній обстановці. Вона дарує практикуючому сильну інтуїцію. Після співу цієї мантри все, що ви говорите, посилюється і наділяється великою творчою силою. Тому вибудовуйте позитивну проекцію і якийсь час не вимовляйте нічого негативного. Зазвичай, якщо ви правильно вимовляєте мантри, ви отримуєте благотворний ефект, а якщо вимова неправильна, це не приносить шкоди. Але якщо ви будете неправильно повторювати цю мантру, це матиме негативні наслідки. Зазвичай перед практикою цієї мантри ми звертаємося до священних сил. Перед тим як почати практикувати її, співайте Мул мантру або Мангала Чаран мантру.